柠檬和绿茶

(男,55岁)这些日子发现我的皮肤总是会干燥,而且还伴随着皮肤有皱纹和暗黄的情况,同事说可以适当的喝一些柠檬绿茶水,柠檬和绿茶的功效与作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有瘦身减脂的功效,不仅能够减少体内脂肪细胞的堆积,还有清除面部油脂和抑制细菌的作用,能够减少皱纹,抑制黑色素沉着,美白肌肤等好处。绿茶和柠檬是非常好的搭档,两者都具有多种保健功能,适当的喝一些有益于心脏健康,可以降低患心脏病和脑卒中的风险,两者泡水一起喝,还有利于降低血清胆固醇含量。

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