可以在饭后使用，效果是比较好的，也不会影响到消化的吸收和刺激肠胃的情况。如果宝宝出现了缺锌的症状可能会导致脸色不好，也会出现食欲下降，还会伴随着精神不佳的症状。可能是宝宝长时间的缺铁导致的缺血性的贫血。可以适当的给宝宝补充一些铁元素，还要多让宝宝吃一些富含铁的食物。