小孩经常吃紫菜没有太大影响。紫菜可以起到清热利尿，促进人体代谢的作用，其中含有丰富的钙铁，营养比较丰富，对人体健康有益，也常用于治疗缺碘引起的甲状腺肥大等疾病。孩子的日常饮食要注意多样化，这样能够补充人体所需的多种营养，保证营养均衡，对宝宝的生长发育有很大的帮助。