减肥可以吃韭菜盒子吗

(男,40岁)前段时间由于吃的脂肪过多,导致我的腹部赘肉非常多,老婆让我在这段时间进行减肥,减肥可以吃韭菜盒子吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

一般情况下可以少量吃韭菜盒子,但是需要注意不要过量,以免摄入过多导致体内脂肪堆积过多,不利于减肥。韭菜盒子属于油炸类食物,即便里面含有大量的膳食纤维,也不能够大量食用,而患者在减肥期间需要根据自身情况适当的去户外进行体育锻炼,有利于减肥成功。还需要进行规律的一日三餐,减少油脂食物的摄入量,从而使减肥成功。

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