减肥的时候是可以适当的吃一些猪肝的，这样确实能够一定程度上补充维生素A。对于减肥的人来说，日常的饮食确实是尤为重要的，一定要注意，避免高脂肪的食物，可以多补充维生素，吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以根据身体的情况，坚持做一些体育锻炼，这样也能够很好的帮助减肥。