可以活血通络，适量的吃能够加速自身的新陈代谢，另外还能够化痰止咳。一般需要把新鲜的木瓜和鲫鱼搭配在一起制成汤剂，在生产后如果发生了乳汁不足的现象，吃木瓜鲫鱼汤能够加速乳汁的代谢和分泌，同时还能够补充乳汁里的营养。比较适合身体虚弱的人群吃，如果自身存在燥热不适的情况尽量不要吃。