乳钙可能要比海藻钙要好一些。乳钙的味道有一些奶味儿，使宝宝更加容易接受，而且乳钙也比较好吸收，在吃乳钙的时候，也可以给患儿配合鱼肝油，可以帮助钙的吸收。在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物，做到户外进行运动，多晒太阳也可以很好的帮助身体促进钙的吸收。