减肥药是有一定的激素的，尽量不要长时间的使用，长时间的使用就有可能会导致身体出现不适的症状，就可能会导致身体肥胖。减肥的期间可以控制饮食和参加体育锻炼的方法来达到减肥的效果。同时还要多参加慢跑或者游泳，也可以多吃一些清淡饮食，多吃一些水果和蔬菜，都可以达到减肥的效果。