在月经来潮期间可以适当喝一些红茶，红茶具有暖胃作用，对于女性经期出现腹痛可以起到一定缓解作用。月经是女性正常生理循环周期，月经来潮期间阴道会有少量出血现象，这时候身体抵抗力可能会出现减退，要注意对腹部进行保暖，避免身体出现着凉，女性身上来月经之后，尽量不要进行性生活，避免出现细菌感染。