问按摩垫有用吗
详
（女，67岁）前些日子我的奶奶因为身体素质比较差病倒了，一直在床上躺着也不能动，我就给奶奶买了一个按摩垫，按摩垫有用吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
按摩垫一般有用，按摩垫具有缓解疲劳、舒筋通络以及促进血液循环的作用，用于改善腰酸背痛以及全身乏力有一定效果，按摩时间应一次进行15分钟为宜，如果感到身体有不适现象，要立即停止使用按摩垫以及减少按摩的时间。平时可进行户外运动来增加机体的抵抗力和免疫力。