芝麻盐吃多了是有坏处的。芝麻盐吃多了很有可能会导致不消化，而且摄入过多盐分对身体也是不好的。如果经常吃高盐的食物，很有可能会导致血压升高，而且还会引起身体水肿。平时应遵循健康的饮食习惯，一定要低盐低脂，也不能吃过甜和过咸的食物。适当吃些芝麻能够起到补血补肾的作用。