甜酒酿煮鸡蛋会发胖吗

(女,34岁)最近我老公给我做了一些甜酿酒煮鸡蛋,让我每天吃一些,但是我害怕会出现发胖的现象,甜酒酿煮鸡蛋会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会发胖。甜酒酿煮鸡蛋含有的营养物质是比较丰富的,比如有机酸以及维生素和蛋白质等等通常可以补充机体所需的营养,而且还能够起到利水消肿的作用,如果是在哺乳期的女性适当吃些甜酒酿煮鸡蛋,也能够促进乳汁分泌。虽然吃甜酒酿煮鸡蛋并不会发胖,但是尽量避免一次性食用过多,否则也有可能会引起消化不良。

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