茶叶和盐泡脚的功效

(女,26岁)听姐姐说可以用茶叶和盐一起泡脚,长期泡脚可以改善睡眠质量,缓解疲劳,请问一下茶叶和盐泡脚的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

茶叶和盐一起泡脚是可以消除疲劳的,但是是不会治脚气的。同时用茶叶加盐泡脚还可以避免皮肤出现粗糙暗淡的症状,因为茶叶本身具有吸收异味的功能,所以在使用茶叶和盐泡脚的时候可以有效的去除脚臭。人的脚底是有很多穴位的,可以经常用茶叶和盐泡脚,有效的缓解疲劳,改善睡眠质量。

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