矿泉水直接烧到50度一般是不可以喝的，一般矿泉水是直接饮用的，不需要加热，如果加热会破坏矿泉水里的营养物质，饮用以后会对身体的健康出现问题。平时要注意生活规律，合理饮食，多吃一些维生素和水果，能促进肠胃蠕动，有利于毒素的排出。平常要保证睡眠的充足，不要长时间熬夜。