花生豆浆的功效与作用禁忌

(女,17岁)孩子马上要考试了,我听朋友说可以给孩子适当的喝一些花生豆浆,可以起到缓解脑部疲劳的作用,花生豆浆的功效与作用禁忌?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花生豆浆一般可以起到提高大脑功能和滋补身体的作用,且还有滋养肌肤的功效。因为花生里含有丰富的微量元素,并且里面还有大量的维生素,可以促进脑细胞活跃,而且还可以缓解脑部疲劳,如果长期坚持喝一段时间,还可以促进智力发育。但是油性皮肤的患者在平时最好使用,因为花生里面含有大量的油脂。

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