吃牛肚的好处与坏处

(女,38岁)昨天中午老公从外面回来的时候,购买了一些牛肚,让炒着吃,说对身体有好处,吃牛肚的好处与坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛肚中含有丰富的营养,大量的蛋白质和少量的脂肪极丰富的矿物质,比如钙、铁、锌等,具有补气养血和补气益精、消渴的功效,使用可以促进身体的新陈代谢,也可以提高机体的免疫力,同时也可以补充身体所需要的微量元素,在使用的时候要适量避免过多的使用,加重胃肠道的负担,从而使患者出现腹痛腹泻的情况。

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