苋菜不属于嘌呤高的食物，苋菜在生活中也是一种绿色的蔬菜，具有清热解毒、利尿除湿、缓解大便的作用，痛风的患者是可以吃的。痛风主要是体内尿酸偏高所引起的，在饮食方面一定要特别的注意，尽量不要吃一些高嘌呤的食品，在医生指导下口服一些降低尿酸的药物来进行治疗，多喝水，促进新陈代谢的排出。