铁蛋白高可以多吃一些抑制铁吸收利用的食物能降下来，比如咖啡或者浓茶等，也可以选择含铁量低的食物，比如玉米或者海带等。如果症状持续没有得到缓解，必要时到医院就诊，可以在医生的指导下，口服去贴药物来进行治疗。在平时生活中多注意休息，不要做剧烈的运动，这样有利于病情恢复。