一般是可以吃的，人造肉属于一种低脂肪、低热量的食物，可能不会造成脂肪，人造肉一般是由于豆制品造成的。含有丰富的蛋白质补充身体中的营养，在减肥期间一定要控制高胆固醇高热量的食物摄入，不要吃太多油炸食品，还要通过体育锻炼。燃烧身体中的脂肪，促进新陈代谢和血液循环，多喝温开水。