鲫鱼木瓜汤下奶吗

(女,32岁)生完宝宝以后我的乳汁是特别少的,听婆婆说可以适量的可以一些鲫鱼木瓜汤来下奶,鲫鱼木瓜汤下奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以下奶的。鲫鱼木瓜汤当中含有的蛋白质成分是特别高的,适量的可以先能够刺激乳腺分泌,同时也可以是乳汁分泌越来越多,对宝宝的身体健康可以起到辅助治疗效果。在哺乳期的时候也要注意休息,避免过度的劳累,多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物,也可以促进乳汁分泌,可以对乳房部位进行热敷或者是按摩,能够促进血液循环加快乳汁分泌。

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