洋葱和西红柿可以一起吃，因为洋葱当中富含丰富的硒元素，具有良好的抗氧化功效，可以增强细胞的活力以及身体的代谢能力，并且还有一定的防癌抗衰老功效，而西红柿可以滋补肝脏，并且还具有明目的功效，所以两种食物同时食用并没有禁忌还有益于肝脏以及视力，对身体健康有一定的益处。