红糖和百香果是可以一起冲水喝的，且冲水喝具有清热解毒和改善肠道情况的作用。百香果这种水果因富含丰富的维生素C具有抗菌效果，能提高人体免疫力。但需要注意的是，所以百香果和红糖可以一起使用，但红糖并不能与牛肉一起使用，容易产生腹胀的情况。且需注意红糖不能给糖尿病患者使用。