女性喝豆奶的好处：能够起到提高记忆力和健脑的效果，还具有延缓衰老、美容美颜和补钙健脾的功效。女性喝豆奶的坏处：豆奶使用过多可能会抑制身体糖分的吸收，引起低血糖等现象。患者平时在饮食上应多元化，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以积极的进行体育锻炼来增强体质。