问魔芋粉的功效与副作用
详
（女，38岁）由于我工作的原因需要经常坐着，但是这两天我出现了大便干结和排便困难的症状，同事说可以适当的吃一些魔芋粉，能够缓解，魔芋粉的功效与副作用？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
通常具有润肠通便的功效，而且食用后还能够调节肠道和预防便秘的作用。因为魔芋中含有大量的纤维素，对于一些食欲不振的病人来说，有很好的改善作用。魔芋中含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，适当的饮用一些，可以起到降低血压的功能，而且还能够降血脂和降血糖等作用。