经期可以用花椒泡脚吗

(女,35岁)现在我这是处于来月经过程当中在晚上洗脚的时候想要适量放入花椒,害怕会出现不良,经期可以用花椒泡脚吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以的,在来月经期间泡脚的时候适量放入花椒并不会对自身产生不良,反而能够起到消毒和杀菌作用,还可以缓解自身机体疲惫感。月经期间要是控制好自身饮食,不可以吃辛辣刺激性食物,而且还要注意腹部保暖,每天晚上睡觉前泡脚时要注意水温,避免着凉,也可以在腹部进行适量热敷。

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