晚上吃小米粥，可以起到养胃和暖胃的效果，而且还对一些有胃病的患者，可以起到改善的效果。主要是由于小米粥属于碱性物质，可以起到滋阴的效果，进而对人体的健康也是非常有好处的。当然小米中还具有丰富的蛋白质和碳水化合物，非常容易被人体消化和吸收。除了吃小米粥来补充身体所需营养外，患者还要多吃些新鲜的水果和蔬菜。