10岁儿童突然发胖的原因是缺乏运动或者是由于营养过剩原因引起的脂肪堆积。10岁儿童如果肥胖严重，需要养成良好的生活饮食习惯，控制饮食，避免食用高油脂，高热量的食物，也可以到医院进行检查明确身体是否存在病变，及时干预治疗。在治疗期间，可以在医生指导下，每天进行适量的体育锻炼，能够消除体内脂。