奥利司他片效果怎么样

(女,36岁)我一直都很胖,我平时通过控制饮食和运动都没有起到减肥的效果,很多人都在推荐奥利司他,奥利司他片效果怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,这个减肥药物效果还是不错的,但是减肥药物有可能引起内分泌紊乱的副作用,还有就是停药后有反弹的副作用。减肥还是应该管住嘴,迈开腿。管住嘴是指控制饮食量,每餐吃七分饱,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免吃高热量,高脂肪,高糖的食物。迈开腿要加强锻炼,没有运动时间保持在2个小时。

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