很可能是不良的饮食结构，脂肪的堆积所引起，长时间吃高油腻的食物，不注意体育锻炼，很可能就会导致肥胖。在生活当中要及时改善饮食的结构，在饮食上要多清淡少油腻，可以吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，要适当的参加体育锻炼，提高自身的抗病能力。每天也要保证充足睡眠，不要长时间熬夜。