一天吃两个蛋挞通常不会胖，但在吃蛋挞的同时也要适当的减少其他饮食的量，这样才能够不是热量不超标，对于减肥能起到帮助。在减肥期间可以多喝些温热水，能够加快肠道的蠕动，并且也可以适当的到户外参加运动，有助于脂肪的分解和消耗，从而达到瘦身的目的。