55岁中年女士体重多少是正常需要根据身高来判断，55岁的中年女性，如果身高在一米55到1米6之间，体重在110斤左右属于正常的。如果身高在1米6到1米7之间体重应控制在120斤左右。人到中年以后，如果体重偏重的话，可能会引起高血压、糖尿病、高血脂等疾病，所以患者平时可以多锻炼身体，将体重控制到正常范围内。