菠菜和柿子可以一起食用。这两种食物并没有食物相克现象的出现，不会对身体造成损伤，蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，经常使用菠菜对身体微量元素的补充有着很大的帮助，柿子一次性不要吃得太多，容易诱发性结石的出现，有口疮或溃疡的患者可以适当的吃一些柿子，改善症状。