糖果片减肥效果怎么样

(女,40岁)前段时间我去医院进行体检,医生说我属于高血脂以及高血压,在平时需要进行减肥,以免对心脏造成损伤,糖果片减肥效果怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下减肥效果并不是很理想,可以起到辅助疗效。患者在减肥期间需要改变饮食以及进行适当的体育锻炼,规律的一式三餐,减少油脂以及糖类食物的摄入量,避免体内脂肪堆积过多。还需要到户外进行中到强度的体育锻炼,能够有效地燃烧体内脂肪,从而起到燃脂瘦身的效果,能够有效的缩短减肥时间。

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