信用信息平台
问
黄豆黑豆豆浆的功效
详
(女,18岁)最近老妈总是让我早晨喝黄豆黑豆豆浆,我很不喜欢那个味道,我想咨询一下黄豆黑豆豆浆的功效?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
黄豆黑豆豆浆首先含有丰富膳食纤维,可以增加机体肠胃的蠕动,起到健胃消食的作用;其次长期喝黄豆黑豆豆浆,有丰胸的作用,豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸,可以加速身体脂肪的溶解,改善患者的食欲不振;而且长时间喝黄豆黑豆豆浆,还可以提高机体的免疫能力,加速身体的新陈代谢功能。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗