通常表现为腹部赘肉比较多，并伴有体重明显超标，肌肉比较松弛，面部的肉虚浮不紧实，还可能会出现大便粘腻和口舌发黄等症状。湿气肥胖可能是经常吃一些寒凉性的食物所导致的，也可能是经常待在阴冷潮湿的环境当中引起，可以遵医嘱通过口服排寒祛湿的药物来进行调理，或者是喝一些山药粥和红豆薏米粥。