红糖这种物质由于其作用主要在于益气，所以并没有下奶的作用，如果说需要下来，更好的办法是多补充营养元素，多吃一些含有蛋白质维生素的食品，如鸡蛋和一些维生素含量高的水果蔬菜等。平常在饭后也可以多喝一些牛奶，能起到摄入营养的作用。家中饮食里可适量加入鲫鱼汤，鸡汤等汤类，具有良好的补充营养的作用。