一般不会导致回奶的，所以在哺乳期是可以喝一些牛肉汤的。但在哺乳期间不要吃巧克力或者是喝茶，如果奶水不足不够宝宝吃的话，可以适当的吃一些鲫鱼汤和猪蹄，通常是可以起到下奶的作用，并且也可以让专业医师进行催熟。在哺乳期间不要吃生冷或者是刺激性的食物，要保持良好的心态，保证有充足的睡眠。