一般是可以减肥的，因为献血和减肥没有直接的关系。平时生活中适当的定期献血不仅对身体没有坏处，而且还能够增加骨髓造血功能和预防疾病的发生，还能够预防和降低心脑血管疾病。在减肥期间尽量不要吃减肥药，否则就会对身体造成有害的影响，可以适当的控制饮食，不要吃高糖和高热量的食物，加强体育锻炼。