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问
减肥艾灸哪个部位减肥最快
详
(男,23岁)前两天我和女朋友见面的时候,女朋友说我这段时间胖了好多,我打算采取艾灸减肥,减肥艾灸哪个部位减肥最快?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
艾灸关元穴和水道穴这两个部位可以起到减肥效果,艾灸能够疏通经络,加快体内毒素和代谢产物排出,从而起到一定减肥效果。但是具体减肥程度要因人而异,因为每一个人的体质是不一样的,除了通过艾灸减肥以外,在平时还要控制饮食习惯,饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主,不要吃油脂含量高的食物。
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