一般情况下不会导致发胖。由于椰汁中的糖分比较少，而且热量也不高，因此在喝椰奶时不会发胖。如果出现发胖的现象，可能是经常使用高热量的食物引起的，因此在减肥时可以多吃一些粗粮的食物，尽量不要吃高热量的食物，而且在饭后也可适当的做些运动，能够起到燃烧脂肪的效果，也可以适当的吃些蔬菜和水果。