蕨根有清热解毒、利湿以及益气的功效。副作用一般很少，只要按照医嘱服用，通常不会出现太过明显的不良反应，是一种中药，性寒、无毒，可以用于治疗黄疸、湿疹以及咽喉热症等疾病。是蕨科植物的根部，能直接泡水喝，还可以磨成粉末以后，再用热水冲服，从蕨根里面提炼出的淀粉还能制成粉条。