黑豆茸的话它是可以长期吃的，它没有任何的危害，它是属于天然绿色的食品。它主要的原料是野菜，有清除宿便和排毒的作用，也不含激素，无任何副作用，所以对女性生理是没有副作用的。黑豆茸它是天然成分的，特别是对厄便秘的人来说有很好的效果，建议不要生吃，生吃的话对身体的伤害比较大，会损害自己的肠胃而导致拉肚子。