枸杞菜的副作用与禁忌

(女,28岁)今天家里买了枸杞菜,听说有养肝明目的作用,我们家的人打算吃,枸杞菜有什么禁忌吗?还会有什么副作用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

枸杞菜在使用的时候有一定的禁忌,比如说气虚,以及容易上火,脾虚泄泻者最好不要服用枸杞菜。枸杞在在食用的时候煮的时间不宜过长,防止使营养成分流失。并且要注意适量食用,吃的过多会出现上火症状,导致流鼻血等不适症状。正在患病的人群,比如感冒患者,最好不要吃枸杞菜。

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