具有一定效果，能够加快身体的新陈代谢，同时也可以燃烧脂肪，达到瘦身健美的功效。减肥人群在平时生活中也要加强体育锻炼，增强体质，能够控制体重，也要保持乐观的精神状态，饮食上避免吃一些高水分和高脂肪的食物，多喝温开水，能够补充大量消耗水分，同时也可以将体内毒素更快排出体外。