小黄姜粉泡脚主要能够起到驱寒的作用，并且还能够达到缓解感冒或者是暖肾的效果，而且适当的泡脚能够促进脚部的血液循环。但是在泡脚的时候一定要注意好水温，最好将水温控制在40度左右，以免使局部的皮肤出现烫伤，时间也要控制在20分钟左右，还需要长期坚持才能达到效果。平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠。