薄荷和蜂蜜能一起泡吗

(女,32岁)我最近这些天出现了咽喉肿痛的现象,朋友告诉我可以用薄荷和蜂蜜一起泡水喝,薄荷和蜂蜜能一起泡水喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以一起泡水喝的,并且能够起到清热解暑的作用,还有助于改善口干舌燥和咽喉肿痛的现象,并且蜂蜜能够起到润肠通便的作用,有助于缓解宿便的现象。但是不可以一次性喝得太多,以免喝得太多导致胃部出现不适的现象。在日常生活中要注意营养均衡,饮食要合理搭配,尽量不要吃辛辣刺激性食物。

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