通常可以多吃一些胶原蛋白的食物进行缓解，还可以每天喝牛奶和多喝矿泉水进行改善，也可以多吃一些纤维丰富的水果和蔬菜，通常可以改善皮肤的症状。如果没有明显的效果，可以涂抹维生素的药膏进行治疗，通过涂抹可以使皮肤更加光滑细嫩。在日常生活中要注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。