柠檬酸钠吃了对身体有害吗

(男,34岁)我一到夏天的时候特别喜欢喝一些含有柠檬酸钠的饮料,不知道对身体好不好,柠檬酸钠吃了对身体有害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬酸钠对身体有一定的危害,柠檬酸钠主要是食物添加剂,里面还添加了一些香精或者是咖啡因的人工色素,经常喝的话可能会导致身体钙的流失,在平常的饮料中都会加入一些消过毒的柠檬酸,如果合理规范的少喝一些,对身体是没有太大的危害,能够防止血液凝固的现象。

扩展阅读