具有一定害处，会导致体内寒气堆积，使女性在月经来临的时候出现痛经，甚至还会由于雪糕中的热量以及糖分较高，导致机体出现血糖波动引起糖尿病。雪糕中还含有一定剂量的防腐剂以及添加剂，长期食用会导致机体的肝脏出现损伤。所以在平时需要减少吃雪糕的次数，当天气炎热的时候，可以喝杯白开水，补充机体所需水分，还能够防止体内水分丢失引起水电质紊乱。