睡前吃一个西红柿好，可以起到美颜作用。西红柿里面含有各种营养，而且还可以增强肠胃蠕动，可以治疗食欲不振效果，睡觉前使用还能起到补充身体上微量元素补充，可以提高身体上的免疫力。患者在使用西红柿时，最好在睡觉前一个小时使用，如果腹部有饥饿感，尽量不要食用西红柿，以防患者的胃酸增多。